NUTRICIÓN A PARTIR DEL CUARTO MES

Cómo ha der ser la nutrición en lactantes a partir del cuarto mes en función de su desarrollo y necesidades específicas:

Nutrición en lactantes recomendada a partir del cuarto mes

El bebé disminuye el reflejo de succión y empieza a tragar la leche con la parte anterior de su lengua. Al haberse desarrollado más su aparato digestivo (mayor tamaño del estómago, desarrollo de nuevas enzimas en su intestino capaz de digerir mayor número de alimentos, etc), puede tragar alimentos con diferentes texturas a las acostumbradas anteriormente, pudiendo ser éstas más gruesas.

A partir del sexto mes empieza a ser cada vez más frecuente el reflejo de masticar y menos el de chupar o succionar. El bebé comienza gradualmente a hacer cuatro comidas diarias descubriendo una amplia variedad de alimentos.

Como su aparato digestivo ya ha madurado, es capaz de digerir las proteínas presentes en el pescado y la carne.

Controla mejor los movimientos de su lengua y labios, por ello, aunque todavía no le han salido los primeros dientes, puede tragar texturas más gruesas (papilla, puré) triturando alimentos como la carne o el pescado.

Alimentos que el bebé puede empezar a comer a partir del cuarto mes:

* Cereales con gluten y féculas (papas)

* Harina (trigo).

* Papas

* Centeno, cebada.

* Pasta triturada.

* Sémola (muy fina y bastante cocida).

*Carnes (como máximo la consumirá una vez al día)

* Pollo.

* Pavo.

* Jamón cocido.

Lic. Thalía Phuma
Nutricionista