Ingrese a la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM donde obtuve el Titulo de Medico cirujano. Como parte de mis estudios, realice practicas en diversos Hospitales del Estado de México. Posteriormente realice mi Internado de Pre-grado en el Hospital José María Rodríguez y mi Servicio Social en el Centro de Salud Rural ,Teupan Jilotepec, ambos del ISEM, donde recibí cursos y capacitaciones sobre diversas problemáticas de salud de la población.
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TIPOS DE ANEMIA, CAUSAS Y TRATAMIENTO
La anemia es la disminución o falta de glóbulos rojos sanos, siendo éstos quienes suministran oxígeno a los tejidos corporales; habiendo diferentes tipos de anemia, entre las más conocidas incluyen:
* Anemia por deficiencia de vitamina B12. * Anemia por deficiencia de folato, ácido fólico o vitamina B9. * Anemia ferropénica. (deficiencia de hierro) * Anemia hemolítica. * Anemia megaloblástica. (carencia de vitamina B12 o ácido fólico, o la mezcla de ambas). * Anemia perniciosa.
La hemoglobina es la proteína que transporta e oxígeno dentro de los glóbulos rojos, y les da su color, mientras que las personas con anemia no tienen suficiente hemoglobina.
Para evitar la anemia, en cuerpo necesita de algunas vitaminas, minerales y nutrientes para producir suficientes glóbulos rojos, como: hierro, vitamina B12 y ácido fólico; es posible que el cuerpo no tenga suficiente de estos nutrientes por causas como:
- Enfermedad celíaca (intolerancia al gluten) ya que los intestinos no absorben los nutrientes. - Alimentación deficiente. - Problemas con el sistema inmunitario, ya que existe destrucción de los glóbulos rojos. - Enfermedades crónicas (cáncer, colitis, artritis reumatoidea). - Pérdida lenta de sangre (períodos menstruales intensos o úlceras estomacales). - Pérdida intensa de sangre.
Existen signos y síntomas los cuales advierten de la presencia de anemia como:
- Sentirse débil, cansado más que de costumbre. - Dolores de cabeza. - Problemas para concentrarse. - Uñas quebradizas. - Síndrome de pica (deseo de comer escarcha de hielo u otras cosas no comestibles). - Mareo al ponerse de pie. - Dificultad para respirar. - Desmayos. - Piel pálida.
Al igual que se puede diagnosticar la anemia mediante exámenes de sangre como:
- Niveles sanguíneos de hierro, vitamina B12, ácido fólico, y otras vitaminas y minerales. - Conteo de glóbulos rojos y nivel de hemoglobina. - Conteo de reticulocitos.
El tratamiento puede incluir: transfusiones de sangre cuando es muy severa, medicamentos para inhibir el sistema inmunitario, eritropoyetina para ayudar a que la médula ósea produzca más células sanguíneas, en casos menos complicados la administración de suplementos de hierro, vitamina B12, ácido fólico y otras vitaminas y minerales, al igual que una dieta alta en hierro como carnes y verduras de hojas verdes, acompañados con vitamina C para aumentar la absorción del hierro en el organismo y evitando la mezcla del hierro con el calcio ya que va a inhibir el hierro.
Lic. Thalía Phuma Nutricionista
Escrito por: Nutricionista Thalía Phuma Ludeña
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Dra. Janet Monserrat Rubio Rodríguez a sus órdenes.