PROPIEDADES CURATIVAS DEL ALOE VERA

El aloe vera o sábila tiene propiedades antioxidantes (polifenoles) combatiendo de esta forma el cáncer especialmente el de colon, y gran contenido de vitaminas, nutrientes, minerales, proteínas, polisacáridos, enzimas y aminoácidos. Las bebidas preparadas con sábila proporciona energía y vitalidad, sin necesidad de recurrir a bebidas energéticas; el gel que contiene esta planta está compuesto por un 99% de agua.

El aloe vera es conocido también por ser un antiinflamatorio por lo que reduce o alivia por completo inflamaciones internas y externas. También proporciona oxigeno a la sangre y da energía a las células, reparando e hidratando los tejidos de la piel, haciendo que se vea más joven.

Actúa sobre problemas digestivos como el estreñimiento, cabe recalcar que no es el gel lo que ayuda a tratar el estreñimiento, sino el látex el cual es un resto amarillo y pegajoso que se encuentra debajo de la piel de la hoja del aloe vera; el látex se compone principalmente de un compuesto llamado aloína o barbaloína el cual posee efectos laxantes bien determinados; al contrario parece no ser eficaz para tratar otras enfermedades del aparato digestivo como colon irritable, o enfermedad inflamatoria intestinal.

La sábila por otro lado mejora la circulación de la sangre, reduciendo enfermedades cardiovasculares, estabiliza la presión arterial y reduce los niveles de triglicéridos.

Existen estudios los cuales indican que el aloe vera es usado como tratamiento de úlceras bucales o también llamadas aftas, no solo acelerando el proceso de curación sino que también disminuye el dolor relacionado a esto.

En algunas ocasiones se ha usado el aloe vera como remedio natural en personas que padecen de diabetes, ya que mejora la sensibilidad a la insulina y controla la glucemia; debido a que reduce los niveles de azúcar en sangre siendo resultados alentadores por el consumo de extracto de aloe vera en personas con diabetes mellitus tipo 2.

Lic. Thalía Phuma
Nutricionista