Family Card es una plataforma para chatear con un doctor en tiempo real, solo necesitas acceso a Internet. Entérate más de FamilyCard.
Saber más
Family Card es una plataforma para chatear con un doctor en tiempo real, solo necesitas acceso a Internet. Entérate más de FamilyCard.
Saber más
FRUTOS SECOS
Nueces, pistachos, almendras, avellanas, entre otros. También contienen vitamina E y reducen la oxidación celular. Las nueces, además, son ricas en cobre, que actúa como antiinflamatorio. Son un excelente bocadillo para recuperar fuerzas, y además se pueden incluir en los guisos o añadir a las ensaladas.
Lic. Thalía Phuma Nutricionista Fuente: Salabert, E. (2017) "FRUTOS SECOS".
Escrito por: Nutricionista Thalía Phuma Ludeña
¿Cómo se siente hoy?
(Guatemala) Dr. Juan Andres Arango Morales a sus órdenes.