CALAMBRE ¿QUÉ ES?

El calambre es una contracción fuerte, dolorosa e involuntaria de la mayor parte o de todas las fibras de un músculo esquelético o visceral. Es una sensación dolorosa causada por un espasmo muscular involuntaria que, si bien rara vez es grave, puede suponer un desafío para el descanso nocturno y su calidad de vida, y en ocasiones también para el desarrollo de actividades laborales y de ocio.

Puede ser a causa de una insuficiente oxigenación de los músculos o por la pérdida de líquidos y sales minerales, como consecuencia de un esfuerzo prolongado, movimientos bruscos o frío.

El envenenamiento o ciertas enfermedades también pueden causar calambres, particularmente en el estómago. También se puede definir como una contracción súbita y dolorosa de un músculo o de un grupo de ellos.

Fuentes: Humberto López Morales, José Antonio Samper Padilla, Clara Eugenia Hernández Cabrera. Producción y comprensión de textos: Libro de ejercicios. Netbiblo S.L., 2003.